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Manual de Inicio de tu Comba Wind

Sigue las instrucciones siguientes para ajustar tu comba

1. Mide la longitud 

 Antes de empezar a practicar debes ajustar tu nueva comba, siguiendo estos pasos:

  • Sujeta la comba por las empuñaduras con una mano.

  • Pisa el centro de la cuerda con un pie.

  • Tira de las empuñaduras hacia arriba hasta tensar las cuerdas, quedando ambas empuñaduras a la misma altura.

La longitud ideal depende de tu nivel y el tipo de entrenamiento que vayas a hacer, pero en términos generales proponemos tres longitudes distintas.

  • Si eres principiante, la parte inferior de los agarres debería quedar a la altura de tus hombros. De esta manera dejas suficiente holgura para que la comba pase por encima de tu cabeza, facilitando el aprendizaje.

  • Si tienes experiencia saltando comba es recomendable acortarla un poco, por ejemplo a la altura de tu axila. Esto acelera el giro de la cuerda y hace el entrenamiento más exigente.

  • Con el tiempo puedes pasar al siguiente nivel, acortándola un poco más, quedando la parte superior de los agarres hacia la mitad de tu pecho. 

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2. Ajusta la longitud

Para ajustar ahora la longitud de la comba realiza los pasos siguientes:

  1.   Desenrosca la tapa inferior de cualquiera de las empuñaduras

  2.   Usa la llave Allen para aflojar el tornillo externo y la rosca superior, en ambos lados.

  3. Ajusta el cable según las medidas que tomaste previamente.

  4. Aprieta fuerte el tornillo superior y valida la longitud, según lo descrito en el punto anterior.

  5.  Una vez ajustada la longitud, aprieta fuerte los tornillos externos.

  6. Enrosca de nuevo la tapa.

  7. Los tornillos externos evitan que te moleste el extremo del cable, pero si prefieres puedes cortarlo. En cualquier caso, antes de cortarlo prueba tu comba durante unos días para asegurar que la longitud es la adecuada.

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3. Cuida tu comba

Aprieta los tornillos de vez en cuando para evitar que se suelten, tanto en el cabezal como en los aros de sujeción. Con los saltos diarios se van aflojando, de ahí la importancia de utilizar la llave Allen incluida en los agarres para ajustarlos con frecuencia (por ejemplo una vez a la semana).

Si saltas sobre superficies rugosas o agresivas la cuerda se desgastará más rápido. 

Si no vas a usarla durante un tiempo déjala colgada con los agarres hacia abajo, evitando así que el cable se enrede.

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